Cadde

2011'in Ocak ayında kurulan Cadde3 sizlere internet ortamında güzel vakit geçirmenin yanında aradağınız şeylere ulaşabilmeyi amaç edinmiştir. 
Bu cadde başka cadde cümlesini amaç edinmiş olan Cadde3 sizlere daha iyiyi daha güzeli ve her zaman sizlere layık olan şeyleri sunmayı amaçları arasına almıştır. 
Kadın, erkek, sağlık, teknoloji, otomobil, güzel söz ve yazılar katagorilerinin bulunduğu ve her geçen gün yeni katagorilerin sunulduğu bir platformdur.
Cadde3'te yayımlanan yazılara sizlerde görüşlerinizi bildirebilir ve bu yazıları sosyal sayfalarınızda paylaşma imkanı bulabilirsiniz. Bu cadde başka cadde, bu cadde sizin caddeniz.

Kilo Vermeye Yarayan 5 Yöntem

Kilo probleminiz mi var? İşte size kilo vermenize yardımcı olacak 5 yöntem:
1- Yemeklerinize ve salataya narenciye meyvelerinden ekleyebilirsiniz
Portakal, greyfurt, limon, ıhlamur ve kivi çok iyi seçimlerdir. Bu meyveler C vitamini bakımından zengindir. Araştırmalar C vitamininin kolesterol ve tansiyonu düşürdüğünü, stresli durumlarda diğer fizyolojik reaksiyonlara yardım ettiğini göstermiştir. Aşırı yağlı, şekerli veya mayonezli salata sosları yerine narenciye kullanabilirsiniz.
2- Tam tahıllı karbonhidratlara yönelin
Tüm karbonhidratlar geçici olarak beyin kimyasallarından serotonin seviyesini yükseltir ve kendimizi iyi hissettirir. Ancak bizi rahatlatan ve konforlu hissettiren tüm karbonhidratların uzun vadede sağlığımızı da rahatlatacağını söyleyemeyiz. Patates cipsi bir karbonhidrattır ama yağı da yüksektir. Kurabiye karbonhidrattır ama içindeki yağ ve şeker sebebiyle fazla miktarda yenmesini önermeyiz. Bu seçimlerinizin sıklığını azaltıp yerine tam tahıllı karbonhidratlar koyabilirsiniz.
3- Bir fincan çay demleyin
Yeşil, siyah ve beyaz çay aynı bitkinin farklı fermantasyonu sonucu soframıza gelir. Şekersiz içildiklerinde kilo kontrolüne yardımcı olurlar. Acıktığınızda sıcak bir çay içmek, yanına kuru meyve eklemek tokluk hissi yaratacaktır. Çay seçimlerinde ıhlamur, melisa ve adaçayını da ihmal etmeyin.
4- Koyu yeşil yapraklı sebzeleri seçin
Brokoli, karalahana, brüksek lahanası, ıspanak B vitamini ve antioksidan bakımından zengin. Araştırmalar gösteriyor ki, B grubu vitaminleri düşük seviyelerde olan insanlar, normal seviyelerde olanlara nazaran depresif özellikler göstermeye daha meyilli oluyor. İçerdikleri lifler sebebiyle bağırsak hareketlerine yardımcı olan bu sebzeler, kolesterolü yüksek olanlarında daha sık tercih etmeleri gereken grupta. Bu sebzelerin sıcak veya zeytinyağlı yemeğini yapmak, buharda pişirip salatanıza eklemek, tam buğday unu ve az yağla fırında mücver pişirmek seçenekler arasında.
5- Yağlı tohumlarla ara öğün
Fındık, badem ve ceviz içerdikleri yağlar nedeniyle kalp-damar sağlığına faydalıdır. Aynı zamanda yağlı olmaları midede uzun süre kalıp tokluk hissini uzatmaları avantajını da sağlar. Omega-3 kaynağı ceviz, proteini yüksek fındık ve magnezyum bakımından zengin bademi mutlaka günlük beslenmenizde bulundurun. Ancak miktarlara dikkat! Her gün 3 ceviz veya 10 badem ya da 10 fındık limitlerinde kalmaya çalışın çünkü bu miktarlar 1 tatlı kaşığı yağla aynı kaloriye sahiptir.Kilo Vermeye Yarayan 5 Yöntem

Ağız Kokusunu Yok Etmek İçin

Çoğu zaman ağızımızda oluşan koku bizleri ve çevremizdekileri rahatsız eder. Ağız kokusunu yok etmek için bazı yiyecekler birebir:


Elma ve Havuç: Elma ve aynı tazelikte olan armut, havuç ve turp nefes tazelemekte ve temizlemekte etkilidir. İçerdikleri gıda lifi sayesinde tükürüğü temizler, aynı zamanda damakta tatlı bir tat bırakırlar.
Nane Filizleri ve Tarçın: Bu iki önerimiz de, sarımsak ve soğan kokularına karşı bire bir etkildir. Tarçın kabuklarında bulunan özel bir yağ, ağızda bulunan bir tür bakteriyi yok eder. Tarçın veya nane aromalı sakız da benzer etkiye sahiptir. İçeriğinde xylitol bileşkeni olan sakızlar çürüklerini önlemeye yardımcı olur.
Limon: Bir limonu ortadan ikiye ayırıp emebilirsiniz. Eğer bunu yapmak istemediğiniz bir ortamdaysanız, bir sodanın içine dilimlerini atabilir. Sodanız bitince limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Daha da pratik olması için, limon aromalı şekerlerden tüketebilirsiniz. Aynı zamanda en pratik taşıma şekli şekerlerdedir.
Maydonoz ve Biberiye: En sevdiğiniz makarna sosunda bulunan veya kebap yerken tükettiğiniz soğanları düşünün. Yanlarında tabağa konan maydonoz sadece göz zevkinize daha renkli bir hizmet yapmaktan da öte, aynı zamanda nefesinizi tazelemek için oradadır. Maydonozun nefesi tazeleme özelliği bulunur. Bunun yanında taze olmak kaydıyla, biberiye de etkili olabilir.
Baharatlar: Eğer ağız kokusunu daha egzotik bir tatla çözmek istiyorsanız size önerebilecek bazı baharatlarımız var. Bugün hemen her marketin baharat bölümünde anason, kakule, kişniş, rezene bulabilirsiniz.
Küçük kaplara doldurup masada yerlerini hazır edin. Tuz ve kırmızı biber gibi onların da her sofranızda yerleri olsun. Küçük miktarda tükeceğiniz bu baharatlar sayesinde yemek sonrası kahveniz bile ağzınızda daha sonra kötü bir tad bırakamayacak.
Yoğurt: Eğer gün boyunca yağlı ve kötü kokabilecek besinler tükettiyseniz lezzetli bir alternatifiniz var. Günde bir veya iki kere yiyeceğiniz yarım kap yoğurt ağız içerisindeki hidrojen sulfüt kokusunu yok etmeye yardımcı olur.
Genelde ağzımızın içini çürük yumurta gibi kokutan da işte hidrojen sülfüttür. Yoğurdunuzu C vitamini açısından yüksek meyvelerle tatlandırabilirsiniz.
Ağız Kokusunu Yok Etmek İçin

Kızılcık C Vitamini Deposu

Kızılcık C Vitamini Deposu

Kızılcık C Vitamini Deposu, Kızılcıktaki C vitamini portkalın 2 katı…

Kırklareli Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Müdürü ve Gıda Teknolojileri Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Sadık Uçar, yaptığı açıklamada, kızılcıktaki c vitaminin portakalın iki katı olduğunu söyledi.
Kızılcığın antioksidan içeriğinin portakala oranla daha yüksek olduğunu anlatan Uçar, “Kızılcığın ortalama C vitamini 100-120 miligram civarında. Portakalda ise ortalama 50-60 miligram civarında. Kızılcığın C vitamini oldukça yüksek. Antioksidan özelliği de C vitamininden kaynaklanıyor” dedi.
Kızılcığın vücut direncini artırarak, vücuttaki iltihaplanmayı önleyen, alerjileri azaltan, kan damarlarını güçlendirme özelliğine sahip olduğuna işaret eden Uçar, şöyle devam etti: “Kızılcık ateşli hastalıklarda ve menopozdaki ateş basmalarında rahatlatıcı bir özelliği var. Beynimizdeki epifiz bezi, hava karardıktan sonra melatonin adı verilen bir hormon salgılar. Yaşam ritmimizi ve uykumuzu bu hormona borçluyuz.
Birçok bilim insanı melatonini en önemli antioksidan olarak tanımlarlar. Melatonin takviyesi günümüzdeki temel anti aging tedavilerinden birisi olmuştur. Bu hormonun doktor kontrolünde kullanımı, bağışıklık sistemini ve yaşam kalitesini etkili bir şekilde yükseltir.
Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Uyku sorunu yaşayanlara gece yatmadan önce bir bardak kızılcık suyu içmelerini tavsiye ederim. Kızılcık kabuğu aynı zamanda ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesicidir.”

Narın Faydaları

Narın Faydaları saymakla bitmiyor. Yapılan araştırmalarda narın birçok faydasının olduğu ortaya çıktı.

Kansere karşı koruyucu etkisi var.
Antioksidanlar, bizi kanserden ve kronik dejeneratif hastalıklardan (yaşlılık ve kaza gibi travmalar sonrası oluşan rahatsızlıklar) koruyan en güçlü silahlardır. Hepimizin kış aylarında taze veya taze sıkılmış olarak yemeyi tercih ettiği nar ve nar çekirdeği, yüksek dozda polifenolik bileşikler, tanen ve antosiyoninler içerirler ki; bu maddeler bilinen en güçlü antioksidanlar. Bunun yanı sıra içerisinde bulunan antisiyanidin, siyanidin, ellajik asit gibi antioksidanlar sayesinde östrojen hormonu sentezlenmesini engelleyerek, göğüs kanseri hücrelerinin üremesine karşı etki gösterdiği yönünde araştırmalar bulunuyor. Ayrıca son zamanlarda nar suyunun prostat kanserinin önlenmesinde doğal bir antioksidan olduğu konusu da gündemde. Güçlü antioksidan özelliğiyle adeta sihirli bir meyve gibi nitelendirilen narın, bağışıklık sistemini güçlendirerek, pek çok hastalıktan korumaya yardımcı olduğu da biliniyor.
C vitamini deposu
Nar, suda eriyen vitaminlerden olan C vitaminini yüksek miktarda içeriyor. 100 ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16’sını karşılıyor. Ayrıca C vitamini yanında B vitaminlerini, demir, fosfor, sodyum, potasyum, çinko ve magnezyum minerallerini ve pektin denilen diyet lifini de içeriyor.
Kalbe çok faydası var
Narın en önemli özelliklerinden biri de kalbi koruması. Yapılan araştırmalara göre narda, serbest radikallere karşı güçlü etkisi olan çeşitli vitamin, mineral, enzim ve antioksidanlar bulunuyor ve bu zengin içerik, özellikle kardiyovasküler hastalıklarla mücadelede önemli bir etki gösteriyor. Yine içerisinde bulunan antioksidanlar ve diyet lifi sayesinde kandaki kötü kolesterol olarak nitelendirilen LDL’nin düşmesine yardımcı oluyor. Kötü kolesterolün damar çeperini delip duvara yerleşmesini ve tıkanıklıklar oluşturmasını önleyerek damar sertliğine karşı koruyucu, damar elastikiyetini artırıcı özellik gösteriyor. Kan basıncında artışa sebep olan ACE adlı enzim aktivitesini azaltarak, kan basıncını düşürücü etki sağlıyor ve bu sayede hipertansiyon hastaları için fayda gösteriyor.
Çekirdeği güzelleştiriyor
Narın çekirdeği de güzellik kaynağı. Nar çekirdeğinin antioksidan ve kolajen yapımını uyarıcı etkilerinden ötürü hem cilt kanserinden koruyucu hem de güzelleştirici etkisi bulunuyor. Bu sebeple nar çekirdeği yağından yapılan sabun ve cilt bakım ürünleri uzun zamandır birçok ülkede oldukça revaçta. Cilt sıkılaştırıcı, kırışıklık giderici ve tazeleyici, pürüzsüz görünüm verme özellikleride var.
İyi bir yağ savaşçısı
Yapılan bir araştırmaya göre nar suyunun karın çevresindeki yağları azaltmada etkili olduğu belirlenmiş. Bu araştırmaya göre, her gün içilen nar suyunun sadece 1 ay içinde karın çevresindeki yağ hücrelerinin gelişimini yavaşlattığı tespit edilmiş.
Mevsiminde ve taze tüketmek gerek
Tüm faydalı etkileriyle nar ve taze sıkılmış nar suyu, sihirli bir antioksidan kaynağı. Dilerseniz tek tek nar tanelerini tüketin, dilerseniz taze sıkılmış bir su bardağı nar suyunu hem de mevsimindeyken beslenme düzeniniz içerisinde düzenli olarak tüketin. Unutmamak gerekir ki; kış mevsiminde portakal, mandalina ve greyfurt gibi C vitamini içerikli, antioksidan kaynağı meyvelerin yanı sıra narı da taze şekilde tüketmek son derece yararlı. Ayrıca nar düzenli tüketildiğinde, antimikrobiyal ve antiinflamatuar (ağrı ve ateşle seyreden enfeksiyonlara karşı) etki gösteriyor. Narın beyin hücrelerinde oluşan hasarı önleyici ve ishali durdurucu özellikleri de mevcut.Narın Faydaları

Kahvenin Faydaları

Kahvenin Faydaları saymaklar bitmiyor. Sağlıklı bir yaşam için günde en az 1 bardak kahve almanızı öneririz.

Kahve, diyabet riskini düşürür. Günde içilen dört-altı fincan kahve, diyabet riskini yüzde 30 düşürüyor. Astım tehlikesini azaltır. Günde üç fincan kahve, astımsız bir yaşam sürmenizi sağlıyor.
Hafızayı güçlü tutar. Yapılan araştırmalar, kahve alışkanlığına sahip yaşlıların, hafızalarının daha kuvvetli olduğunu kanıtlıyor.
Parkinson riskini azaltır. Günde bir fincan kahve içen erkeklerin Parkinson hastalığı riski, yüzde 40′a varan oranlarda azalıyor. Karaciğeri korur.
Kahve tüketmek, özellikle siroz yüzünden oluşan karaciğer kanseri riskinin azaltılmasına yardımcı oluyor. Düzenli kahve içenlerin, siroz gibi karaciğer rahatsızlıklarından daha az şikayet ettiği biliniyor.

Kahvenin Faydaları

Baş Ağrılarının Sebepleri

Baş Ağrılarının Sebepleri

Gerilime Bağlı: Şiddetli olmayan, fakat sürekli bir ağrıdır. Herhangi bir zonklama olmaz. Baş veya boyun kısmında sıkışıklık hissi olur. Yetersiz uyku, depresyon ve stres başlıca sebepleridir.
Migren: Başta şiddetli ve zonklayıcı bir ağrıdı. Genellikle gözün arkasında hissedilir. Işığa ve sese karşı hassasiyet, kusma ve mide bulantısı olur. Sebepleri ise düzensiz diyet ve hormonlu ilaçlardır.
Demet (Küme): Çok şiddetli olur. Genellikle tek göz çevresinde veya arkasında hissedilir. Burun tıkanıklığı, göz yaşarması da beraberinde olabilir. Ağrı genellikle uyku sırasında gelişir. Alkol ve sigara en büyük sebebidir.
Regl’e Bağlı: Adet dönemlerinden hemen önce veya sonra meydana gelen ağrılardır. Migrene benzer.
Sinüslere Bağlı: Şiddetli ve sabittir. Burunda kıvamlı sıvı akışı yaşanabilir. Ağrı burun etrafından başlar, alın ve kulaklara kadar yayılır. Sebepleri ise sinüs enfeksiyonu ve burun tıkanmasıdır.
Alerjiye Bağlı: Sinüslerin tıkanması, gözlerde yaşarma, kaşıntı ve başta zonklamayla belirti verir. Çiçek tozu, küf ve toz, ağrıya sebep olur.
Kafeine Bağlı: Zonklayıcıdır ve aşırı kafeinden kaynaklanır.
Yorulmaya Bağlı: Ağrı, belirli bir bölge ile sınırlı değildir. Yorucu fiziksel aktiviteler, hapşırma, öksürme, tümör, migren ile birlikte görülebilir.

Eklem: Başta basınç veya sıkışma hissi, çenede ağrılı bir çatırdama ile belirti verebilir. Çenede bozukluk ve stres başlıca sebebidir.
Romatizma: Boyunda veya başın arka bölümünde, hareket ettiğinden artan ağrılardır. Kireçlenme ve üşütmeden olur.
Göz Yorgunluğu: Göz çevresinde ağrı hissedilir. Görme bozukluğu ve astigmat ağrının sebebidir.

Cilt İçin Karışımlar

Cildiniz İçin Şifalı Bitkiler İle Hazırlanan Güzel Karışımlar;
• Cildi normal olanlar için, yarın kilo üzüm suyu yüze sürülüp 10 dakika beklenir ve içine 1 kahve kaşığı karbonat karıştırılmış suyla yıkanır.
• Ciltteki siyah noktalar; kil, badem yağı, bal karışımı ile kolayca giderilebilir. Karışım yüze sürülür ve yarım saat sonra yıkayıp, bir nemlendirici sürülür.
• Cildi ferahlatacak reçete; 1 litre suya veya maden suyuna 1 tutam lavanta çiçeği, bir tutam ısırgan yaprağı ve yarım tutam kırlangıç otu atılır. 1 gece dinlendirilip yüze sürülür. Kıs bir süre sonra, ılık su ile yıkanır.
• Cildi büyük gözenekli olanlar için, killi toprak ve havuç suyu yüze sürülüp 1 saat sonra yıkanır.
• Cildi canlandıran diğer bir reçete; Aynı miktarda avokado yağı, buğday yağı, saf zeytin yağı ve 2 yemek kaşığı bal karıştırılıp cilde sürülür. Kısa süre bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.
• Cilde parlaklık vermek için; 1 kaşık bal ve 1 yumurta akı iyice çırpılır ve yüze sürülür. 5 dakika bekletildikten sonra avuç içi ile yüze bastırıp çekilir. Bu işlem 4-5 defa tekrarlandıktan sonra soğuk su ile yıkanır.Cilt İçin Karışımlar

Virüsten Korunmak

Bilgisayarınızı virüsten korumak için yapmanız gerekenler :
Bilgisayarla sızan virüslerin birçoğu internette sörf yaparken tık’lanan reklamlar veya linkler üzerinden geliyor. Bu yüzden güvenli olmayan sitelerde gezinti yaparken dikkatli olunması gerekiyor. İlginiz dışındaki linkler ve reklamlar, sizin isteğiniz dışında virüs ve yazılımların bilgisayara yüklenmesine yol açabilirsiniz.
Tanımadığınız kaynaktan gelen eposta’ları açarken dikkat edin. Gelen postanın içindeki herhangi bir link veya yazılım siz iletiyi açtığınızda aktive olabilir. Elektronik postalarla birlikte gelen ekli dosyaların uzantılarında, klasik dosyaların aksine ‘.exe’, ‘.com’, ‘.vbt’ gibi kodlar gördüğünüzde bunları açmayın. Bu yönde uzantıya sahip dosyaların birçoğu, casus program veya bilgisayar solucanın aktif hale geçmesini sağlayabilir.
İnternet üzerinden yüklenen programları güvenli sitelerden yükleyin. Programı geliştiren firmanın yönlendireceği adresleri kullanmaya özen gösterin. Paylaşım sitelerinden yüklenen programların içinden yayılan virüs kolaylıkla tüm sistemi etkisi altına alabilir.
Onlarca farklı güvenlik duvarı yazılımı içinden birini seçerek bilgisayarınıza yükleyin. İnternet üzerinden ücretsiz olarak dağıtılan (free.avg.com) ya da piyasada satılan (avast.com, trendmicro.com, mcafee.com) antivirüs programlarından birini kullanın. Bunlar güvenlik duvarından sızan virüs ve casus programların bulunmasında etkili rol oynayabilir.
Kullandığınız antivirüs programındaki ‘virüs tara’ özelliğini belirli aralıklarla denetleyin. Böylece sisteme giren ya da engellenen ataklar hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Antivirüs programını bir kez sisteme yükledikten sonra, belirli aralıklarla ana adreslerinden güncelleme olup olmadığını kontrol edin. Güncellemeler, yeni geliştirilen virüs tehditlerine karşı çözümleri de beraberinde getirecektir.
Windows, MacOS veya kullandığınız işletim sistemi hangi ürün ise güncellemelerini sık sık yapmaya özen gösterin. İşletim sistemlerinin saldırılara karşı etkili korunmasında en önemli araçlardan birisi bu olacaktır.
Bilgisayarınızdaki yazılımların da güncellemesini unutmayın.
Bilgisayarınıza herhangi bir program, dosya v.b içerik yüklemek için kullandığınız USB bellek, taşınabilir hafıza deposu veya telefon gibi cihazlar da virüs yayılmasına yol açabilir. Bunun için güvendiğiniz cihazları bilgisayarla birlikte kullanmaya özen gösterin. Virüsten Korunmak V

4×4 Ferrari

Ferrari’den yeni 4×4. Ferrari’nin tarihindeki ilk dört tekerlekten çekişli süper spor modeli Ferrari FF, 2011 yılının yazında Türkiye’de satışa sunulacak.

Ferrari’den yapılan açıklamaya göre, Tofaş çatısı altında yer alan FerMas tarafından Türkiye’de satışa sunulacak olan Ferrari FF, Ferrari 612 Scaglietti modelinin yerini alacak. 660 HP’lik V12 motorlu Ferrari FF’in global resmi tanıtımı ise mart ayında düzenlenecek 2011 Cenevre Otomobil Fuarı’nda gerçekleştirilecek.
Ferrari FF, 660 HP güç üreten V12 motoru ve 3,7 saniyede tamamladığı 0-100 km/s hızlanmasıyla dikkat çekiyor. Ferrari FF, çift kavramalı F1 tipi şanzımanıyla da gerçek bir sürüş deneyimi sunmayı hedefliyor.
335 km/s’lik son hıza erişebilen Ferrari FF’in radikal tasarımı ve agresif motor özellikleri kadar elbette en önemli özelliğini patenti Ferrari’ye ait olan dört tekerlekten çekiş sistemi oluşturuyor.
Ferrari’nin dört tekerlekten çekiş (4RM ) mekanizması, geleneksel bir dört tekerlekli çekiş sistemine göre yüzde 50 daha hafif olması sayesinde kusursuz bir ağırlık dağıtımını mümkün hale getiriyor.
Pininfarina tarafından tasarlanan Ferrari FF, hem radikal ön tasarımı hem de benzersiz arka hatlarıyla Ferrari’nin gelmiş geçmiş tüm modellerinden ayrılmasıyla da farkını ilk bakışta ortaya koyuyor.

4×4 Ferrari

Toyota 2.17 Milyon Aracı Geri Çağırıyor

Toyota 2.17 Milyon Aracı Geri Çağırma Kararı Aldı;

Toyota ABD’deki 2.17 milyon aracı gaz pedalindeki potansiyel sorun nedeniyle geri çağırma kararı aldı.
Toyota, hatalı paspas, sıkışan gaz pedalı, yazılım hatası ve çeşitli teknik sorunlar yüzünden çoğu Kuzey Amerika’da olmak üzere 2009 yılında ve geçen yıl 10 milyondan fazla aracını geri çağırmak zorunda kalmıştı.
Toyota, 2008 yılında ABD’li General Motors’tan (GM) aldığı dünyanın en fazla araç satan otomotiv şirketi unvanını korumaya devam ediyor.Toyota 2.17 Milyon Aracı Geri Çağırıyor

Az Yakan Araçlar

Az Yakan Araçlar

Petrol fiyatlarına yapılan ard arda zamların ardından az yakan araçlara olan rağbet epey arttı. İşte en Az Yakan Araçlar;

Toyota 2.17 Milyon Aracı Geri Çağırıyor

Toyota 2.17 Milyon Aracı Geri Çağırma Kararı Aldı;

Toyota ABD’deki 2.17 milyon aracı gaz pedalindeki potansiyel sorun nedeniyle geri çağırma kararı aldı.
Toyota, hatalı paspas, sıkışan gaz pedalı, yazılım hatası ve çeşitli teknik sorunlar yüzünden çoğu Kuzey Amerika’da olmak üzere 2009 yılında ve geçen yıl 10 milyondan fazla aracını geri çağırmak zorunda kalmıştı.
Toyota, 2008 yılında ABD’li General Motors’tan (GM) aldığı dünyanın en fazla araç satan otomotiv şirketi unvanını korumaya devam ediyor.

Kadınlara Yaklaşma Tüyoları

Bir bayandan hoşlanıyorsunuz ama nasıl davranıcağınızı ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. İşte kadınlara yaklaşma tüyoları:
Gözlemle
Onu ve çevresini gözlemle ve bir yorum yap. Diyelim ki markettesiniz onun bir hindili sandviç aldığını gördün. Vakit kaybetmeden ona markette hindili sandviç olup olmadığını sor. Sandviçle ilgili yorumunu da hemen o an yap. Yaklaşımın tamamen doğal görüneceği için sohbete devam edebilirsin.

Gülümse
Gülümsemek senin sıcakkanlı ve kendine güvenen biri olduğunu gösterir. Biraz da bilgece bir gülümseme sırf kendini iyi hissettirmekle kalmaz onu da adım atması konusunda cesaretlendirir.

Tereddüt Etme
Eğer ona yaklaşırken tereddüt edersen bu emin olmadığın hissini yaratır ki onun üzerinde böyle bir etki bırakmayı istemezsin herhalde. Senin ne istediğini bilen ve bunun peşinden giden biri olduğunu anlaması gerek.
Vücut Dilin Pozitif Olsun
Onun yanına başın omuzlarının arasına gömülmüş bir halde gidersen yaratacağın ilk izlenimin iyi olacağını söyleyemeyiz. Oyunun başındayken kırmızı kart görmek hoş olmaz. Omuzların dik dursun ve ona yaklaşırken rahat ol.

Ağırdan Al
Ona koşar adımlarla yaklaşma. Bir yere kaçmıyor senin de acelen yok. Onu ürkütmeyi istemezsin herhalde.

Göz Teması Sağla
Göz temasını sakın bırakma. Ona yaklaştığında gözlerini ilk kaçıran asla sen olma. Eğer bu hatayı yaparsan attığın adımın doğruluğundan emin olmadığın izlenimini verirsin. Oysa güzel bir göz teması ile onu kolayca kendine çekebilirsin.
Can Kulağıyla Dinle
Sana cevap verdiğinde onu çok iyi dinle. Söylediği her şeyi ilgiyle takip et. Verdiğin cevapların üstünkörü olmamasına dikkat et. Kadınların detayları yakalayan erkeklerden hoşlandığı aklından çıkarma.
Fazla Hareket Etme
Bu hem onun dikkatini dağıtır hem de senin rahat olmadığın izlenimini verir. Sen rahat olamazsan o da rahat olamaz. Her hareketinin kontrollü olmasını sağla.
Yumuşak Sesle Konuş
Ses tonun bu oyunda kullanabileceğin en güçlü silahlarından biri. Sesinde onunla flört ettiğini hissettiren bir ton olursa şansının artacağını bil.
Özel Alanına Girme
Bir kadın onunla tanışan erkeğin çok fazla yakınlaşmasından rahatsız olur. Aradaki mesafeyi korumayı bilirsen ona saygı duyduğunu hissedecektir bu da sana artı puan kazandırır.Kadınlara Yaklaşma Tüyoları

Kadınlara İltifat Etmek

Samimi bir şekilde kadınlara iltifat etmek erkeklerin yapmakta zorlandıkları birşeydir. Ama unutmayın ki kadınlar iltifatla beslenirler. Size mutluluğu getirecek hareketler;

1- Teşekkür edin: Ona bu işi onsuz yapamayacağınızı söyleyin. Yaptığı şey doğumgünü partisi hazırlamak veya markete gitmek olsun, sizin için önemli olduğunu ve minnettar olduğunuzu belirtin.
2- Onun kendine güvenini arttırın: Ona hep hayalini kurduğunuz kadın olduğunu veya sizin tişörtünüzün içinde bile muhteşem göründüğünü söyleyin. İnanmasa bile kendini çok iyi hissedecektir.
3- Benzersiz: Sadece ikiniz olduğunuzda ve konuşurken ona onun gibi bir kızı daha önce tanımadığınızı söyleyin. Eğer bunu gerçekten söylediğinize inanırsa eriyecektir. Bir öpücükle tamamlayın.
4- Onun fikrini/tavsiyesini alın: Ofisteki bir problem veya tişört, onun fikrini sorarsanız onun düşüncelerine önem verdiğinizi düşünecektir. Kadınlar sadece vücutları için değil aynı zamanda beyinleri için istenmeye bayılırlar.
5- Aileden: Eğer bir kadına ailenizin ona taptığını söylerseniz büyük bir gülümseme garantidir.
6- Kol şekeri: Sık sık ona muhteşem olduğunu söyleyin. Güzel hissetmeyi her kadın ister. Eğer gözünüzde çekici olduğuna inanırsa, normalde sakladığı yerlere bile dik dik bakmanıza izin verir.
7- Eğlence, eğlence, eğlence: Ona partinin kalbi olduğunu hissettirin. Ne yaparsanız yapın onsuz sıkıcı olacağını belirtin.
8- Kaşıklayın: Eğer uyurken onu tutarsanız tereyağ gibi yumuşar. Ödülünüz ise sabah seksi.
9- Kıyafeti: Her zaman giydiklerine iltifat edin. Sadece o anda kendini güzel hissetmesini sağlamayacak aynı zamanda onun kıyafetleriyle ilgilendiğinizi ve onun stilini takdir ettiğinizi bilecektir.
10- Gülme fabrikası: Eğer onun espirilerini komik buluyorsanız ve doğru yerlerde gülüyorsanız, onun espiri tarzını anladığınızı bilecektir. Akılların buluşması çok seksidir.
11- Şövalyelik yapın: Küçük jestler bir kadına herşeyinizi vermek istediğinizi gösterir. İlişkinizin ilk dönemlerinde bu hareketler görünüş için olsa bile o sizin içten, dürüst, iyi eğitimli ve ona karşı iyi davranmak isteyen biri olduğunuzu biliyor.
12- Kişisellesin: Onun sevdiğiniz yönlerinden bir liste yapın ve bunu ezberleyin. Sonra ona bunları doğal olarak söyleyin, sanki hiç liste yapmamışcasına. Bütün bunlar sadece sevildiğini hissettirmez aynı zamanda anlaşıldığını hissettirir. Ters iltifatlar tamamen başarısızlıktır. Örnek: “Senden önce kadınlarla dış görünüşleri için beraberdim. Ama senden hoşlanıyorum çünkü sen akıllısın.”Kadınlara İltifat Etmek

Erkeklerin Cilt Bakımı

Erkeklerde bayanlar kadar dış görünüşlerine ve ciltlerine önem gösterirler. Erkekler için cilt bakıl önerileri;

Bakımlı Erkeklerin Yapması Gerekenler:
-Cilt günde iki defa temizlenmelidir. Ciltteki yağ ve kir artıkları bu şekilde uzaklaştırılır.
-Cildinizi her gün nemlendirin. Kullanılacak nemlendiricinin güneş koruyucu içermesi, yaşlanmanın engellemesinde de etkili olur.
-Yüzünüzü ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa uyumunu sağlar.
-Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin.
-Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürün.
-Düzenli uyumaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu yaşlanmaya karşı en etkili yöntemlerden biridir!
-Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.
Tıraş sonrası nemlendirici
Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur.
Sivilceleri sıkmayın!
Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri yaşamında büyük bir sorun olabilir.
Akne izlerine peeling
Akne izlerinin tedavisinde peeling (deriyi soyma), deri tıraşlama ve lazer işlemlerine başvurulur. Akne izinin şiddeti kullanılacak yöntemin çeşidini belirler. Peeling; hafif, orta ve derin şiddette derinin soyularak atılması, alttan yeni sağlıklı daha az izli bir derinin gelmesini hedefler.
Erkekler daha geç yaşlanıyor
Kolajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Derinin kalın, kolajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme 40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi, dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha belirgindir.
Çizgilere botoks uygulanabilir
Derin çizgilerin ortadan kaldırılması için botoks, dolgu enjeksiyonu ve lazer yöntemine başvurulur. Botoks ve dolgu kişinin günlük yaşamını etkilememesi ve kısa sürede yapılması açısından tercih edilmektedir.
Vitaminli krem çizgilere iyi gelir
Yaşlanmayı geciktirmek amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren kremlerden faydalanılır. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme ve spor da yaşlanmanın gecikmesinde etkili olmaktadır.
Erkeklerin cildi daha kalın
Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur.
En etkili peeling traş
Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen gösterilmelidir.
Erkeklere de epilasyon yapılır
Erkeklerin son yıllarda dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından uzaklaşma yöntemleridir. Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır. Lazer epilasyon sadece kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da
tedavi edilmektedir.
Çok terleyen erkeklere de botoks
Ter bezleri sayısı erkeklerde kadınlara göre daha fazladır. Fazla salgılanan ter, hastayı kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında bakteri ve mantar enfeksiyonu gelişimine zemin hazırlar. Terin azaltılması amacıyla hafif vakalarda dıştan uygulanan ilaçlara başvurulur. Terleme çok ileri durumlardaysa botoks enjeksiyonu bu yönde de etkili olur.
Her erkeğin kabusu saç dökülmesi
Testesteron hormonu, genetik olarak yatkınlığı olan kişilerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belli eder. Genetik faktörlerin yanında yetersiz beslenme, kullanılan ilaçlar ve stresin de dökülmede arttırıcı rolü vardır. Kimyasal maddelerin saça çok fazla uygulanması dökülmeyi arttırıcı diğer sebeplerdir. Erkek tipi dökülme medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir. Medikal tedavilerin uzun süreli olduğu konusunda hastalar bilgilendirilmelidir.Erkeklerin Cilt Bakımı

Kadınlara Özel Yiyecekler

Kadınlara Özel Yiyecekler

Yapılan araştırmalar osteoporoz, meme ve rahim kanseri, kalp hastalıklarından korunmada ve menopoz sıkıntılarının azaltılmasında bazı besinlerin etkili olduğu görülmüştür. Kadınların bu yiyecekleri mutlaka tüketmeleri gerekmektedir:
Nohut
İçeriğindeki fitoöstrojen sayesinde bayanlarda östrojen hormonunu dengeler, menopoz döneminin daha rahat atlatılmasını sağlar. Lif oranının yüksek olmasından dolayı kabızlığa karşı etkilidir ve damar tıkanıklığını giderir. Yapılan çalışmalar meme kanserine karşı koruyucu etkisi bulunduğunu belirtmektedir.
Domates
Günlük beslenmemizde salata, sebze yemekleri içerisinde illaki tükettiğimiz domates likopenden zengin bir sebze. Likopen meme ve rahim kanseri olmak üzere birçok kanser türüne ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Likopenin etkisini artırmak için domatesi pişirmek ve biraz sıvı yağ ilave etmek de önemli bir unsur.
Keten tohumu
Keten tohumu 3 önemli besin öğesinden zengindir; omega-3 yağ asidi, posa ve lignan. Lignanlar hastalıklara karşı koruyucu özelliği olan yararlı bileşiklerdir. Yapılan araştırmalara göre günde tüketilen 40g. toz keten tohumu menopoz sıkıntılarının azaltılmasında , iyi kolesterol seviyesinin yükselmesinde yine bayanlarda sıkça görülen kabızlığın giderilmesinde ve meme kanserini önlemede faydalı olmaktadır. Günde 1-2 yemek kaşığı toz keten tohumu tüketilmesi yeterlidir. Sebze yemeklerine, salataya, çorbaya ilave ederek daha rahat yemek mümkün.

Hamsi veya somon
Omega-3 yağ asidi herkesin tüketmesi gereken bir yağ asidi ama bayanların daha fazla önem vermesi gerekmekte. Hamilelik döneminde bebeğin sinir gelişimi ve beyin gelişimi için çok önemli bir yağ asidi. Emziklilik döneminde sütün kalitesini artırmakta ve annenin lohusa sendromundan kurtulmasına yardımcı olmakta. Menstürasyon sorunlarını hafifletmekte ve regl yi düzenlemektedir. Menopoz döneminde östrojen salınımını artırmakta ve kemik sağlığını güçlendirmektedir. Haftada 2 kez 1 porsiyon tüketmeye özen gösterin.
Ispanak
Ispanak demir, iyot, kalsiyum, folik asit, klorofil, lutein, zeaxanthin, A, C, ve K vitaminlerinden zengindir. Folik asit hamilelerde bebeğin spina bifida denilen hastalıktan korunmasını sağlar ve ileri yaşlarda görülen alzheimer riskini azaltır. Ispanak yaşa bağlı görme fonksiyonlarındaki azalmayı önler, karaciğer ve mide kanserlerine karşı koruyucudur, menopoz döneminde kemik sağlığının korunması için önemlidir ve yine özellikle bu dönemde görülen ödem sorunlarının da hafifletilmesinde yardımcıdır. Kan dolaşımını hızlandırdığından bayanlarda varis oluşumunu azaltır.
Böğürtlen
Kadınlarda üriner sistem enfeksiyonlarına karşı etkili olduğu bilinen böğürtlen içeriğindeki hippurik asit sayesinde hastalık yapan bakterileri yok edici özelliğe sahiptir. Proantosiyanin ve flavonoidler sayesinde güçlü bir antioksidanttır.
Yoğurt ve Kefir
Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı etkisi bulunmaktadır, mide rahatsızlıklarını önler . Zararlı bakterilerin üremesini durdurarak bağırsakların düzenli olarak çalışmasını sağlar. Kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Kolesterol miktarının azalmasına yardımcı olur.
Karnabahar
Karnabahar içeriğindeki ferulik asit sayesinde meme kanserine karşı koruyucu etki göstermektedir ayrıca düzenli tüketimiyle bakteri ve virüslere karşı vücudu koruyucu ve ağır metalleri de vücuttan temizleyici özelliği bulunmaktadır. Regl sırasında veya menopoz döneminde de ödem atıcı özelliği bulunmakta. Mümkün olduğu kadar etrafındaki yeşil yapraklarıyla birlikte pişirin.
Ceviz
Günde 10 adet tüketilen ceviz osteoporoz riskini azaltmakta ve meme kanserine karşı koruyucu rol oynamaktadır. İçeriğindeki fitosterol ve omega-3 yağ asidinin kanser tümör gelişimini yavaşlattığı bilinmektedir.

Sağlıklı Saçlar İçin

Sağlıklı Saçlar İçin
Yumuşacık ve sağlıklı saçlar için bitkisel kür:

Limon yağı, biberiye yağı, lavanta yağı, fesleğen yağı ve jojoba yağından hazırlanan saç bakım kürü; saç derisini besler, kepek oluşumunu önler, kan dolaşımını hızlandırır, saçlarınızın hacim ve parlaklık kazanmasını sağlarken saçlarınıza hoş bir koku verir.
Saç bakım kürü için gerekli malzemeleri aktarlardan temin edebilirsiniz.
Malzemeler
1 çay kaşığı limon yağı
5 çay kaşığı biberiye yağı
3 çay kaşığı lavanta yağı
4 çay kaşığı fesleğen yağı
5 çay kaşığı jojoba yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı
Tüm malzemeleri cam bir şişede karıştırın. Saçlarınız kuruyken saç derisine ve uçlarına karışımı sürün. Saçlarınızı bone ya da streç filmle sarın. 30 dakika bekleyin. Sürenin sonunda saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bitkisel saç bakım kürü tüm saç tipleri için uygundur.

Erkekleri Sevmenin Nedenleri

Kadınların Erkekleri Sevemelerinini Nedenleri:
1. Vücutları: Evet, söyledik bile! Yenilikçi cılız tipler bile bizi delirten pazulara sahip. Genellikle elleri de bizimkinden büyük. Bir erkeğin hangi bedende olduğu önemli değil, bize her zaman küçük ve hassas olduğumuzu hissettirebiliyorlar. Peki ya kollarındaki o provakatif damarlar? Ve elbette sakal! Sizi kaşındırdığı ve bizi gıdakladığı ortada ama yine de çok seksi görünüyor.
2. Bizim anlayamadıklarımızı tabiatlarından dolayı anlamaları: Kendimizden başkasına güvenmekten hoşlanmasak da bazen bazı konularla ilgilenmenizi rica etmek daha kolay. Genelleme için özür diliyoruz ama merdivenlerden çıkarılması gereken ağır objeleri taşımanız için her zaman yardımınıza ihtiyaç duyuyoruz ( aslında sadece tembellikten, yoksa bunun da üstesinden gelebiliriz), çerçeve için duvara çakılacak çiviler ve büyük, iğrenç böcekleri öldürme görevini de üstlenebilirsiniz. Tabi öldürdükten sonra onu üzerimize atıp kendinizce yaptığınız şakayı aynı yaşa inerek bir çığlıkla karşılamamız bizi başka çözüm arayışlarına yöneltmeli.
3. Gizli duyarlı yanları: Bir erkek karşınızda ağladığı zaman, kendinizi duygusal piyangoyu kazanmış gibi hissedebiliriz. Gözyaşları, samimiyetin en uç işareti; ve gardını indirmiş olması muhtemelen bizi önemsediğini ve bize güvendiğini gösterir. Ayrıca sizi, deyim yerinde ise, ‘şefkatle’ bakarken yakalamaya da bayılıyoruz! Ve sonrasında gelen kucaklaşma ya da saçlarımızın arasına kondurulan öpücükler kalbimizin ritmini değiştiriyor.
4. Kokuları: Vücut şampuanları, traş losyonu, parfümü, doğal misk kokusu… Tüm bunların karşımı kendimizi etkisinde kaybetmek için son derece hevesli olduğumuz bir rahiya oluşturuyor.
5. Beyinleri: Bilimsel olarak da kanıtlandığı üzere erkek beyni, kadınınkinden farklı çalışıyor. Futbol ve Star Wars hakkındaki takıntılarınızın sebebinin de bu olma ihtimali var ama temel maskülen tavırlarınız ve bizim dişiliğimize olan minnettarlığınız, kadın olduğumuza dair iyi hissetmemize sebep oluyor.
6. Espri anlayışları: Bizi esprileri ile etkilemeye çalışmalarına, fiziksel fonksiyonların komik olduğunu düşünmelerine, yetersizliklerimizle ilgili gülmemizi sağlayabilmelerine ve kendimizi çok da fazla ciddiye almamamız gerektiğini hatırlatmalarına minnettarız.
7. Doğalarından gelen koruyuculuk: Yolda yürürken trafiğin olduğu tarafa geçmeleri, dik bir eğimde yardım etmek için düşünmeden uzattıkları el ya da kolları, her an kaçırılabilecekmişiz gibi endişelenmeleri muhteşem değil mi? Kendimizi koruyabileceğimizden emin olsak bile bu tür endişeleri şımarma sebebi…
8. Kıyafetleri: Özellikle dev gibi ve mümkünse çizgili kazaklarınız ve gömlekleriniz evin içinde elbise niyetine giymek çok zevkli! “Hangi kazağın, ha evet kirlide o bebeğim daha yıkanmadı!”
9. Güvenilebilirlikleri: Sıkıcı ya da sıradan olduğunu düşünseniz de, duyguları yerine mantık ya da sağduyuyla hareket eden (en azından çoğu zaman) birisi tarafından korunuyor olmak iyi bir şey. En melodramatik zamanlarımızda canımızı sıkan bu tavır, aslında genellikle çok daha güvende hissetmemizi sağlıyor.
10. Bize dair bitmek bilmeyen tutkuları: Üzerimizde babaanne iç çamaşırları varken bile. Görünümün pek çok şeye baskın geldiği bir dünyada yaşıyor olsak bile, erkeklerin bizi arzuladığını bilmek çok büyük bir lüks; laçka bir pijama, istenmeyen tüylerin ihmal edildiği bacaklarla bile…

Erkekleri Sevmenin Nedenleri

Yaşlı Gösteren Şeyler

Kadınlar güzel görünmeye çok önem verirler, yaşlılık kadınlar için adeta bir kabustur. İşte sizleri yaşlı gösteren şeyler:

1. Donuk bir cilt:
Günlük cilt bakımı rutininizi aksatmanız daha yaşlı görünmenize yol açabilir. Cildinizi düzenli bir şekilde temizlemezseniz ölü cilt hücreleri yüzeyde birikmeye başlıyor. Bu hücreler nemlendiricilerin işe yaramasını engelliyor, cildinizin donuk görünmesine yol açıyor.
Çözüm: Cilt bakımınızı düzenli olarak yapın. Sabahları yüzünüzü mutlaka yıkayın. Akşam uzun bir günden sonra makyajınız olsun ya da olmasın mutlaka yüzünüzü yıkamalısınız. Çünkü cildinizde biriken yağ ve kirler gözeneklerinizi tıkar. Haftada birkaç kez nazikçe yapacağınız exfoliation (pul pul dökme) genç ve sağlıklı bir cilt için gereklidir.
2. Can sıkıcı siyah noktalar:
Güneşteki UV ışınları ciltte melaninin aşırı üretimini tetikliyor, kırışıklıklar gibi cildinizin yaşlı görünmesine yol açıyor. 2009 yılında ikizler üzerinde yapılan bir çalışmada, farklı miktarlarda güneş ışığına maruz kalmak, güneş hasarına bağlı olarak kardeşlerin 10 yaş kadar daha yaşlı görünmesine yol açıyor.
Çözüm: Dışarıya çıkarken güneş kremi kullanın. Bazı insanlar güneş hasarının gençleri etkilediğini düşünür. Ancak bu doğru değildir, bu nedende herkes dışarıya çıkmadan önce en z 30 faktör güneş kremi sürmeli.
3. Kuruluk:
Soğuk hava cildiniz için çok kötüdür. Soğuk hava ve evinizin içindeki kuru hava cildinizin koruyucu tabakasını kırar ve cildinizin lekelenmesine, pul pul dökülmesine ve yaşlı görünmesine neden olur. Kuru, sertleşmiş cilt parlamaz
Çözüm: Kuruluğu iyileştirmek için cilt tipiniz için uygun olan nemlendiriciyi kullanın. Özellikle geceleri yatmadan önce mutlaka nemlendiricinizi kullanın. Yağlı ciltlerin ise su bazlı nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Süper kuru cilde sahip kişiler ise vazelin ya da dimethicon içeren nemlendiricileri tercih etmeliler.
4. Şiş göz torbaları:
Bu sorunla muhtemelen 40′lı yaşlara kadar karşılaşmayacaksınız. Ancak artık kadınlar daha erken yaşta gözaltı torbalarına sahip oluyorlar. Bunlar da sizi daha yaşlı gösteriyor.
Çözüm: Kronik yorgunluk stres hormonunun aşırı üretimine yol açar. Bu da cildinizde iltihaba neden olur. Ard arda her gece en aza 7 saat uyku dinlenmenize yardım edecek, cildinizin görünümü üzerinde fark oluşturacaktır. Ayrıca yüzüstü ya da yan yatarsanız, cildinizin altındaki sıvı gözlerinizi çevresinde birikir. Bu nedenle başınızın altına fazladan bir yastık yerleştirin ve sırt üstü yatın. Sabahları göz altı torbalarınız şişmiş ise bir bezi 15 dakika dolapta tutun ve soğuk kompres gibi kullanın.
5. Koyu halkalar:
Yaş ilerledikçe gözünüzün altındaki bölgeler doğal yağ deposunun kaybolması nedeniyle koyulaşmaya başlar. Bu da gölgeli bir etkiye neden olur. Fakat, 20′li ve 30′lu yaşlarda koyu halkalar 3 nedenden dolayı oluşur: genetik, alerji ya da yoyo diyetidir.
Çözüm: Eğer alerjiniz varsa, gözleriniz kaşındığında buna direnin. Alerjiden kaynaklanan küçük halkalar için soğuk kompres uygulayın, antihistamin için ve alerjiyi azaltan yastık kılıfı kullanın
Yaşlı Gösteren Şeyler

Tartışma Nedenleri

Tartışma Nedenleri? Çiftler hangi sebeplerden kavga ederler?
İngiltere’de 3000 kişi üzerinde yapılan son ankete göre: çiftler ortalama yılda 312 defa tartışıyor. Bu durum kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Yılda 312 defa kavga ettirecek sebeplerin başında makyaj ve seks geliyor.
Kadının ve erkeğin arasındaki anlaşmazlıkların en sık nedenlerinden biri de, temizlik. Erkeğin bardakları kirli bırakması, kadının duş aldıktan sonra saçlarının yerlerde olması ve lavabonun tıkaması önemli bir sorun.
Diğer tartışma nedenlerinin listesiyse şöyle;

Bayanları kızdıran hareketler:
1.Lavoboya kusma
2.Tuvaleti kirli bırakmak
3.TV kanallarını zaplamak
4.Biten tuvalet kağıdını yerine koymamak
5.Oturduğu koltuktan kalkmamak
6.Işıkları açık bırakmak
7.Kirli bardakları ortada bırakmak
8.Islak havluyu yatağın üzerine bırakmak
9.Gereksiz eşyaları saklamak
10.Tuvalete fazla su akıtmak
Erkekleri kızdıran hareketler:
1.Hazırlanma süresini uzatarak onu bekletmek
2.Yaptığı bütün işlerde kusur bulmak
3.Işıkları kapatmak
4.Lavaboda ve banyoda saçları bırakmak
5.Sakladığı gereksiz eşyalarını atmak
6.Saklama kutularını tıka basa doldurmak
7.Temizlik bezlerini etrafta bırakmak
8.Kirli bardakları etrafta bırakmak almamak
9.TV kanallarını zaplamak
10.Dizi izlemek
Tartışma Nedenleri

Oje Modası

Oje Modası
Hangi ojeyi sürsem hangisi daha moda diye düşünmenize gerek kalmadı… Bu senenin moda oje renklerini sizlere açıklıyoruz:

Kırmızı Tonları
Tüm oje renkleri içinde en çok tercih edilen kırmızı; 2011 kış modasının trendlerinden esinlenip gücüne güç katıyor. Siz de tırnaklarınıza çekicilik katmak istiyorsanız; kırmızı oje sürmeye başlayın!
Toprak Tonları
Giyim tarzınızda doğallık ve sadeliği tercih ediyorsanız; 2011 kış modasının toprak tonlarında ojeleri için güzellik dolabınızda yer açabilirsiniz! Beyaz tenliyseniz; koyu toprak tonlarınızla ellerinizle mükemmel uyum sağlayacaktır. Esmer tenliyseniz sütlü kahve gibi açık renkleri kullanabilirsiniz.

Dore TonlarıÖzel davetlere katılırken ışıltılı bir elbise tercih ettiyseniz; bulunduğumuz dönemin trendi rengi altın tonlarında ojelerle bütünlük sağlayabilirsiniz. İçinde pırıltılar olan bakır rengi ojeler de 2011 kış modasında revaçta!
Bordo Tonları
Kıyafetler, ayakkabılar, rujlar bordoya büründüyse; 2011 kış modasında da ojelerin rengi bordo oldu! İster açık tenli ister koyu tenli olun bordo ojeler ellerinize muhteşem bir görünüm kazandıracak, uyum sağlayacaktır! Bordo ojeleri hem gündelik hayatta hem de özel davetlerde tercih edebilirsiniz.
Krem Tonları
Bej, nude, devetüyü, pudra… 2011 kış modasının en popüler krem tonları ojelere de yansıyor! Ellerinizi bakımlı gösterecek krem tonları; bulunduğumuz soluk mevsime de renk kazandıracaktır… İsterseniz krem tonlarını sadece tırnak uçlarına sürerek de kullanabilirsiniz.
Mor Tonları
Asilliğin ve zarafetin simgesi mor; 2011 kış sezonunda tercih edebileceğiniz oje renkleri arasında yer alıyor. İsterseniz koyu isterseniz açık tonlarda mor ojeyi; gündelik hayatta ve özel davetlerde kullanabilir, kıyafetinizle uyumlu hale getirebilirsiniz.

Çekici Olmak İçin

Kokunuz, teniniz, dudaklarınız, ellerinizle etkileyici ve çekici bir kadın olmak istiyorsanız;
Pürüzsüz Ten
Yumuşacık, pürüzsüz ve temiz bir ten güzelliğinizin ilk hedefi olmalıdır. Hem kozmetik ürünler hem de doğal bakım maskeleriyle teninize ipeksi bir dokunuş kazandırabilirsiniz.Teninizi tüylerden arındırmak için ağda, cımbız, tüy dökücü krem gibi geleneksel yöntemler gibi kalıcı çözüm için lazer epilasyon tercih edebilirsiniz.
Haftada bir gün mutlaka uzun banyo keyfi yapmak için kendinize vakit ayırmalı, teninizdeki ölü derileri yok etmek ve batık oluşumunu önlemek için gerçek liften yapılmış keselerle ovabilirsiniz.
Banyodan çıktıktan sonra cildiniz hafif nemliyken bebe yağı sürmek hem dinlendirici etki hem de gün boyunca teninizin yumuşacık olmasını sağlar.
Güzel Koku
İnsan beyni kokuya karşı çok duyarlıdır, yıllar geçse bile duyduğu anda kokunun sahibini hatırlar. Eski zamanlarda mektuplaşmalar yapılırken kadınlar sevgililerine gönderdikleri mektuba kendi kokularından sıkar, varlıklarını hissettirirlermiş. Siz de kokunuzla kalıcı olmak istiyorsanız; teninize uygun bir parfüm seçerek ilk adımı atabilirsiniz.
Parfümünüzün kalıcı olması için boyun, bilek ve kulak arkasına sıkmalısınız. Ayrıca, parfüm setlerinde bulunan aynı kokuya sahip vücut kremlerini duştan çıktıktan sonra sürerek daha kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.
DudaklarKonuşurken ilgiyi dudaklarınıza toplamak istiyorsanız; ilk önce siz ilgi göstermelisiniz. Hava değişiminden, vitamin yetersizliğinden çatlamış dudaklarınızı acil bakıma almalısınız. İçeriğinde E vitamini olan nemlendirici kremler ya da doğal peeling ile dudaklarınızı pürüzsüz görünüme kavuşturabilirsiniz.
Ruj seçiminde ise ten renginize göre koyu ya da açık renkler tercih edebilirsiniz. Açık renkler dudaklarınızı daha dolgun gösterirken koyu renkler daha ince görünmesini sağlar. İhtiyacınıza göre seçim yapabilirsiniz.
Eller ve Tırnaklar
Özenle şekillendirilmiş tırnaklar, pürüzsüz eller ve ten rengiyle uyumlu ojeler güzelliğinizi bir adım öteye taşır. Bakımlı tırnaklar her zaman ilgi çeker ve size puan kazandırır. Manikür yaptırmaya zamanınız yoksa bile tırnaklarınızı sıcak suda 10 dakika bekletip tırnak etlerini geriye doğru ittirerek manikürlü görünüm kazandırabilirsiniz.
Ellerinizi deterjan, soğuk hava, güneş gibi olumsuz faktörlerden korumalısınız. Yaz ya da kış mevsiminde güneşli havalarda dışarı çıkarken ellerinize güneşten koruyucu krem sürmeyi ihmal etmeyin.

Çekici Olmak İçin

Sivilce Maskeleri

Sivilce Maskeleri

Yoğun iş temosunda, stresli zamnalarda, özel günlerinizin öncesinde tüm bunlar yetmiyormuş gibi birde sivilcelerle uğraşırsınız. Sivilcelerinizin yok olmasında yardımcı olacak maskeler:
Elma Maskesi
Cilt hücrelerinin yenilenmesini, sivilcelere neden olan bakterilerin temizlenmesini sağlayan elma maskesini haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

Malzemeler,
1 adet orta boy elma
2 çay kaşığı bal
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Elmayı rendeleyip balla karıştırın.
Karışımı sorunlu bölgeye sürün.
15 dakika bekleyin.
Sürenin sonunda önce ılık sonra soğuk suyla durulayın.
Domates Maskesi
Cildi derinlemesine temizleyip, var olan sivilcelerin hızla iyileşmesini sağlayan domates maskesini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. Eğer domatese alerjiniz varsa; maskeyi cildinize uygulamadan önce küçük bir bölgede deneme yapmayı unutmayın.
Malzemeler,
1 adet orta boy domates
1 çay kaşığı toz şeker
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Domatesi rendeleyip şekerle karıştırın.
Sorunlu bölgeye masaj yaparak yedirin.
Kurumasını bekleyin.
Önce ılık sonra soğuk suyla durulayın.
Not
Eğer sivilce maskesini evde hazırlamak istemiyor, satın almak istiyorsanız; içeriğinde çay ağacı yağı, kil, kâfur, söğüt kabuğu olan kozmetik maskeleri tercih edebilirsiniz

Erkeklerin Dikkatini Çekmek

Erkeklerin Dikkatini Çekmek : Çekici bir erkeğin size bir an bakıp kafasını başka yöne çevirdiği anları sık sık yaşıyor olabilirsiniz. Peki, onu durduranın ne olduğunu bilmek istemez miydiniz? Öğrendiğiniz basit şeyleri uygulayarak onun gözündeki değerinizi artırabilirsiniz. Sonrasında yapmanız gereken tek şey; sıraya giren erkekler arasından seçim yapmak olacak!

1- Saçlarınızın ne kadar dolgun olduğu
Aslında bu tamamıyla evrim kuramı ile ilgili. Erkekler ilk çağlardan beri, gür saçlı kadınlardan hoşlanıyorlar.
Çünkü onlara göre saçlardaki bu dolgunluk hissi, kadınların sağlıklı ve doğurgan olduklarını gösteriyor.
2- Arkadaş grubunuzun genişliği
Çok kalabalık bir arkadaş grubuna sahip olmanız erkeklerin size yaklaşmak konusunda endişe yaşamalarına neden olabilir. Yanınızda sadece bir arkadaşınızın olması da arkadaşınızla rekabet edemeyeceğini düşündüğünden ciddi bir soru işaretidir.
Bu nedenle genellikle en mükemmel arkadaş sayısı üçtür. Arkadaşlarınızın geceye siz olmadan devam edebileceğini bilmek çevrenizdeki erkekleri rahatlatır.
3- Cildinizin ne kadar parladığı
Erkekler, ışıl ışıl bir cildi, akıl sağlığının yerinde olmasıyla bağdaştırıyorlar. Sivilcelerin; stres ve endişe sonucunda oluşup, cildi solgunlaştırması bunun en büyük sebebi.
Bu da demek oluyor ki, yanaklarınıza sürdüğünüz allık ve yüzünüze uyguladığınız bronzlaştırıcılar kesinlikle işe yarıyor. Bu yolda ilerlemeye devam edin.
4- Sesinizin tonu
Araştırmalar erkeklerin yüksek perdeden çıkan seslerden belirgin bir şekilde hoşlandıklarını gösteriyor.
Bunun sebebi, hem genetik hem de duygusal şartlanmalardır. Çünkü tiz ve canlı bir ses tonu, gençliğin ve yüksek yaşam enerjisinin göstergesidir.
5- Bel ve kalçanız arasındaki orantı
Belinizin kalçanızdan fark edilir derecede ince olması doğurganlığınızın göstergesi olarak hanenize puan eklenmesini sağlıyor.
Bu yüzden bol elbisenizle geniş bir kemer takarak vücudunuzun sahip olduğu kum saati görünümünü daha da ön plana çıkarabilirsiniz.
6- Gözleriniz
Gözler, vücudunuzdaki diğer yerlere kıyasla en çok dikkat çeken yerinizdir.
Gözlerinize yaptığınız yoğun ve koyu bir makyaj ile hoşlandığınız erkeğin daha çok ilgisini çekebilirsiniz.

7- Neyin sahte olduğu
Burada karakter özelliklerinden değil, fiziksel sunilikten bahsediyoruz. Erkekler, takma kirpik veya tırnakların sadece dikkat çekme çabası içinde olan kadınlar tarafından tercih edildiğini düşünüyorlar.
Özetle, ne kadar doğal olursanız, o kadar kazançlı çıkarsınız.Erkeklerin Dikkatini Çekmek

Seksilik

Kişinin Seksiliğini ifade edebileceği yollar;


ROMANTiK
Romantik bir seksilik sergilemek için: Sevgilinize çiçek gönderin. Yatak odasını mumlarla donatın. Sevgilinize kokulu yağlarla masaj yapın. Bütün geceyi sevgilinizle kırmızı şarap içerek geçirin. Onunla hayatın anlamı hakkında konuşun. Ona sevimli hayvan isimleri takın, aşk şiirleri yazın. Uyku vaktinde birbirinize romantik hikayeler anlatın. Romantik olmak kur yapmanın bir parçasıdır. Romantik yanı ağır basan bir seksilik, bu tarza ilişki boyunca devam edeceğiniz anlamına gelir.
DOĞAL
Çaba göstererek elde edebileceğiniz bir şey değildir. Çoğu durumda buna ya sahipsinizdir ya da değilsinizdir. Sade bir çekicilik istiyorsanız şu doğal seksilik özelliklerini bir deneyin: Sevgilinizle çıplak yüzün. Gözlerden uzak, ormanda el ele gezin. Terli terli seks yapın ve birkaç kere orgazm olun. Birlikte kahkahalar atın, spor yapın.
Evde çıplak olarak gezin. Hiç düzeltme yapmadan, ne düşünüyorsanız onu söyleyin. “Seni seviyorum” demekten korkmayın.

CiLVELi
Cilveli biriyseniz, bu gerçek bir tahrik unsurudur. Partnerinize zekice şakalar yapın. Hediyelerle onu şaşırtın. Sevgilinizi ellerinizle besleyin, gıdıklayın. Kulağına tatlı şeyler fısıldayın. Telefonda seks yapın, cilveli e-postalar gönderin. Odanın bir ucundan ona gülümseyin. Bol bol öpüşün ve bol bol
ön sevişme yapın. Cilveli olmak çok eğlenceli olabilir ve yeni biriyle işleri yürütmenin harika bir yoludur.
EROTiK
Seksiliğin en açık biçimidir. Bayağı ve edepsizdir, ateşli ve yoğundur ve şüphesiz seksidir! Bunun için, cinsel imalar taşıyan sözler söyleyin. Hatlarınızı açığa çıkaran kıyafetler giyin. Sevgilinizi tahrik etmekten zevk alın. Yatarken seksi iç çamaşırları giyin. Onun için striptiz yapın. Saatlerce ateşli, tutkulu sevişin.
 Seksilik

Evliliği Yıpratan Davranışlar

Evlilik yaşamında eşiniz kadar sizinde kötü alışkanlıklarınız olabilir.İşte Evliliği Yıpratan Davranışlar;

1- Suçlayıcı olmak
Defalarca ona ne istediğinizi, nasıl hissettiğinizi ya da hareketlerinin sizi nasıl etkilediğini anlattınız. Bu konuşmaları ve eleştirileri kendinize yönelik yapmaya başladığınızda sadece karşı tarafın değil kendi hatalarınızı da görür ve düzeltirsiniz. Sürekli suçlayıcı konuşmak yerine davranışlarınızla ona mesaj vermek de evliliğinizi geliştirir.
2- Sekse öncelik vermemek
Seks için her zaman mazeretleriniz varsa durup düşünmeniz gereken önemli bir konu var demektir. Yorgunluk, bitkinlik, stres, meşguliyet, çocuklar.. Bu sebepler hiç bitmeyecek. Yeme içme gibi seksi de hayatınızda yer ayırmalısınız. Seksi bir görev gibi değil kendiniz için yaptığınız, sizi rahatlatan ve keyif aldığınız bir olay haline dönüştürün. Eşiniz de bu durumdan çok memnun kalacak.
3- Adil olmaya şartlanmak
Evlilik hayatı her zaman adil değildir. Çoğu zaman siz yetişkin olmak zorunda kalabilirsiniz. Çoğu zaman evliliğinizi ısıtan, canlandıran ilk kişi (yüzde yüz) olmak zorunda olabilirsiniz. Genellikle etrafındakileri destekleyen lider rol modeli de olabilirsiniz. Bu adil değil biliyoruz ancak gerçek bu. Adil bir evlilik mi yaşamak istersiniz yoksa mutlu biri olmak mı?
4- Sorunları çözmekten çok problemlerden şikayet etmek
Problem kaynağı değil, problem çözücü olun. Yanlışları ayırt edin. Çözümler sunun. Bu çözümleri sakinken bulmaya çalışın. Çözüm olmadığını bilseniz bile bir tane mutlaka bulun.
5- Sorunları biriktirmek
Ne zaman eşinize kızsanız onu anlamaya çalışın ve onun da hatalar yapabiler bir insan olduğunu, mükemmel olmadığını hatırlayın. Bazı özellikler yıllar geçse de değişmeyebilir. Ona kızgın olduğunuzda, daha sakin bir zamanda sorunu, nedenini ve nasıl mutlu olacağınızı ona güzel bir şekilde açıklayın. Bağışlamak bir seçimdir. Sorunları zamanında ve yerinde çözmezseniz, paylaşmazsanız onu asla bağışlamayacak gibi hissedersiniz.
6- Kusur bulma, azarlama
Kusur bulma, azarlama bir kontrol yöntemidir. Bu geçici, etkisi kısa süren bir kontroldür. Bu hayatta kims kimseyi kontrol edemez. Hatta kendi alışkanlıklarımızı bile kontrol etmede zorlanabiliriz. Örneğin bir dilim keki önünüze koyun ve yememeye çalışın. Münküm mü? Azarlama hem sizi hem de eşinizi sinirlendirir. Bu skarşılıklı seslerin yükselmesine ve durumun daha kötüye gitmesine neden olur. Ne zaman eşinizden bir şeyler yapmasını isteseniz yanını oturun ve ellerini sıkıca tutun, gülümseyin ve sıcak bir sesle rica edin.
7. Cinsel konularda alaycı olmak, iğneleyici konuşmak
Cinsel konularda alaycılık, iğneleyicilik eşinizle sizin aranızda uzaklığa neden olur. Bunun diğer şekilleri görmezden gelmek, iletişimi kapatmak, işteyken laçkalaşmak, eleştirmek gibi şeyler olabilir. Bunun yerine ön sevişmeyi deneyin. Ön sevişme sırasında ‘seninle yatak odasındayken gerçekten böyle şeyleri konuşmak istemiyorum’ mesajı verirsiniz. Onun daha iyi olmasını ve kendini iyi hissetmesini istiyorsanız iltifat edin, teşekkür edin, yardımcı olun, sarılın, fiziksel özen gösterin, ten temasınızı artırın, dinleyin ve her zaman ona destek olun.
Evliliği Yıpratan Davranışlar

Güzellik Tüyoları

Erkeklere daha güzel görünmek istiyorsunuz ama neler yapacağınızı bilmiyorusunuz. İşte sizlere Güzellik Tüyoları;

Ona seksi ve ışıltılı bir gülüş patlatın
Öldürücü bir gülüş dikkatini çekmek için daima en güvenli yoldur. Dişlerinizi parlatmak için Crest 3D Whitestrips deneyin ve elmacık kemiklerinizi parıltılı krem allıkla renklendirin.
Dekolteye biraz parıltı verelim
Dekoltenize yoğun olmayan parlak toz pudrayı, büyük T harfini andıracak şekilde serpin. Daha da büyütmek ve dekoltenizi çekici kılmak için destekleyici sütyenlere ilave olarak göğüslerinizin iç kısmının çevresine bronzlaştırıcı sürün. Biraz sihirli güzellikten sonra, eski “gözler buraya” deyiminden vazgeçebilirsiniz.

Davetkar bakışlarınızı güçlendirmek için mavi far uygulayın
Zeki ve sofistike görünümlü buğulu bakışlar için lacivert far kullanarak, gri ve siyah tonlara ara verin. Farı, göz kapağınız ve kirpik çizginize aynı anda uygulayın ve nazikçe dağıtın. Kaş kavisinde herhangi koyu gölgenin oluşmamasına dikkat edin.
Dudakları ekstra öpülesi yapın
Ateş kırmızısı dudaklar kesinlikle onu şaşırtacak. Ancak yüzünde bırakacağınız izler yaşlı teyzesini anımsatabileceğinden uzun süre kalıcı ve çıkmayan rujları tercih etmelisiniz. Rujunuzun kalıcı olması için değişik dokuları tabakalandırın. Ruju sürün, uygun bir ruj kalemi ile üstünden geçin ve sonra tekrar ruju uygulayın.

Yataktan yeni kalkmış havasında dalgalı saçlar yaratın
At kuyruğunu unutun, hiçbir model büyük ve yerinde duramayan dalgalar kadar etkili olamaz. Hiç uğraşmayın ve nemli saçlarla yatağa girin. Ertesi gün saçınıza fön tutarken parmaklarınızı kullanın ve saçlarınızı parmağınıza dolayarak iri bukleler yaratın…
Etkisi kanıtlanmış yüksek topuk ve parlak bacaklar
Bacaklarınıza parlak görünüm veren bir nemlendirici sürün ve yüksek topukları ayağınıza geçirin.
Belli belirsiz toplanmış topuz
Açılmaya yüz tutmuş dağınık bir topuz, onu parmağınızda oynatmanızda büyük rol oynayacaktır.
Işıltınızı ortaya çıkarmak için aydınlatıcı pudra kullanın
Nemli bir ten ve ahu bakışlı gözler bir arada muhteşemdir. C şeklini yakalayabilmek için yelpaze fırça kullanın. Gözünüzün iç kısmından kaş çizginize ve oradan da elmacık kemiğinize kadar fırçayla C şeklini verin ve tekrar ters yönde üzerinden geçip, burun kavisinden aşağı dudağınızın orta noktasında işlemi bitirin. Tamamlamak için etkili bir maskara seçin.

En belirgin ve çekici noktanızı dövme ile vurgulayın
Vahşi yanı olan her kadın erkeğe çekici gelir. Hiç olmazsa kalıcı olmayan dövmeleri kullanarak gece kendinizi gösterebilir, sabah tekrar masum olabilirsiniz…

Doğal olun
Renksiz bir parlatıcı ve renkli bir allıkla sıradan ve doğal olun. İmzanız olan parfümü belli stratejik noktalara sıkın: Dizlerin arkası, kalçaların iç kısımları, bilekler, kulak arkası ve saçlar. Mini etek ya da düz bir tişört giyseniz dahi, doğal yanınızı mutlaka yansıtın.
Güzellik Tüyoları

Cadde3

2011'in Ocak ayında kurulan Cadde3 sizlere internet ortamında güzel vakit geçirmenin yanında aradağınız şeylere ulaşabilmeyi amaç edinmiştir.
Bu cadde başka cadde cümlesini amaç edinmiş olan Cadde3 sizlere daha iyiyi daha güzeli ve her zaman sizlere layık olan şeyleri sunmayı amaçları arasına almıştır.
Kadın, erkek, sağlık, teknoloji, otomobil, güzel söz ve yazılar katagorilerinin bulunduğu ve her geçen gün yeni katagorilerin sunulduğu bir platformdur.
Cadde3'te yayımlanan yazılara sizlerde görüşlerinizi bildirebilir ve bu yazıları sosyal sayfalarınızda paylaşma imkanı bulabilirsiniz. Bu cadde başka cadde, bu cadde sizin caddeniz.

Dünyada En Yaşanılası Şehirler

Dünyada En Yaşanılası Şehirler

Erkeklerin Dikkatini Çekmek

Erkeklerin Dikkatini Çekmek : Çekici bir erkeğin size bir an bakıp kafasını başka yöne çevirdiği anları sık sık yaşıyor olabilirsiniz. Peki, onu durduranın ne olduğunu bilmek istemez miydiniz? Öğrendiğiniz basit şeyleri uygulayarak onun gözündeki değerinizi artırabilirsiniz. Sonrasında yapmanız gereken tek şey; sıraya giren erkekler arasından seçim yapmak olacak!

1- Saçlarınızın ne kadar dolgun olduğu
Aslında bu tamamıyla evrim kuramı ile ilgili. Erkekler ilk çağlardan beri, gür saçlı kadınlardan hoşlanıyorlar.
Çünkü onlara göre saçlardaki bu dolgunluk hissi, kadınların sağlıklı ve doğurgan olduklarını gösteriyor.
2- Arkadaş grubunuzun genişliği
Çok kalabalık bir arkadaş grubuna sahip olmanız erkeklerin size yaklaşmak konusunda endişe yaşamalarına neden olabilir. Yanınızda sadece bir arkadaşınızın olması da arkadaşınızla rekabet edemeyeceğini düşündüğünden ciddi bir soru işaretidir.
Bu nedenle genellikle en mükemmel arkadaş sayısı üçtür. Arkadaşlarınızın geceye siz olmadan devam edebileceğini bilmek çevrenizdeki erkekleri rahatlatır.
3- Cildinizin ne kadar parladığı
Erkekler, ışıl ışıl bir cildi, akıl sağlığının yerinde olmasıyla bağdaştırıyorlar. Sivilcelerin; stres ve endişe sonucunda oluşup, cildi solgunlaştırması bunun en büyük sebebi.
Bu da demek oluyor ki, yanaklarınıza sürdüğünüz allık ve yüzünüze uyguladığınız bronzlaştırıcılar kesinlikle işe yarıyor. Bu yolda ilerlemeye devam edin.
4- Sesinizin tonu
Araştırmalar erkeklerin yüksek perdeden çıkan seslerden belirgin bir şekilde hoşlandıklarını gösteriyor.
Bunun sebebi, hem genetik hem de duygusal şartlanmalardır. Çünkü tiz ve canlı bir ses tonu, gençliğin ve yüksek yaşam enerjisinin göstergesidir.
5- Bel ve kalçanız arasındaki orantı
Belinizin kalçanızdan fark edilir derecede ince olması doğurganlığınızın göstergesi olarak hanenize puan eklenmesini sağlıyor.
Bu yüzden bol elbisenizle geniş bir kemer takarak vücudunuzun sahip olduğu kum saati görünümünü daha da ön plana çıkarabilirsiniz.
6- Gözleriniz

Gözler, vücudunuzdaki diğer yerlere kıyasla en çok dikkat çeken yerinizdir.
Gözlerinize yaptığınız yoğun ve koyu bir makyaj ile hoşlandığınız erkeğin daha çok ilgisini çekebilirsiniz.

7- Neyin sahte olduğu
Burada karakter özelliklerinden değil, fiziksel sunilikten bahsediyoruz. Erkekler, takma kirpik veya tırnakların sadece dikkat çekme çabası içinde olan kadınlar tarafından tercih edildiğini düşünüyorlar.
Özetle, ne kadar doğal olursanız, o kadar kazançlı çıkarsınız.
Kaynak :Erkeklerin Dikkatini Çekmek